Записаться в студию

«Боди‑балет»: лёгкость движения — в каждом шаге!

Хотите почувствовать себя грациознее, укрепить тело и обрести идеальную осанку — без многолетних тренировок в балетной школе? Студия «Боди‑балет» создана именно для вас — для девушек и женщин, которые ценят гармонию тела и души и хотят раскрыть свою природную женственность через движение.

Мы предлагаем уникальный формат тренировок, сочетающий элементы классического балета, пилатеса и функциональной нагрузки. Наши занятия подходят даже новичкам: вы начнёте с базовых движений и постепенно будете усложнять программу — в комфортном для вас темпе и без риска травм.

Что вы получите, занимаясь в студии «Боди‑балет»:

- освоение изящных балетных движений — плавных, выверенных и красивых, которые научат вас двигаться с лёгкостью и элегантностью в повседневной жизни;

- укрепление мышц всего тела — особое внимание уделяется мышцам ног, ягодиц, пресса и спины, что создаёт естественный «корсет» для красивой осанки;

- повышение гибкости и пластики — мягкие растяжки и балетные позиции делают тело более подвижным и раскрепощённым;

- красивую, ровную осанку — благодаря специальным упражнениям у станка и на середине зала вы избавитесь от сутулости и научитесь держать спину прямо без усилий;

- ощущение лёгкости и уверенности в себе — регулярные тренировки дарят заряд энергии, улучшают настроение и помогают почувствовать свою силу и красоту;

- снижение стресса — медитативный ритм занятий, плавные переходы между упражнениями и музыка помогают отвлечься от повседневных забот и обрести внутренний баланс;

- улучшение координации и баланса — работа на одной ноге, повороты и прыжки развивают чувство равновесия и делают движения более точными.

Ждём вас в студии «Боди‑балет» — где каждая женщина находит свою грацию!

Расписание

Группа 18+

Воскресенье 17:00 – 18:00

Стоимость за календарный месяц – 5 600 р.

Разовое занятие 1 600 р.

 

Телефон для записи: 8 (499) 141-23-29